péntek, január 16, 2026
KezdőlapDiétás ételekLencsefasírt, ha változatosságra vágysz

Lencsefasírt, ha változatosságra vágysz

A lencsefasírt kiváló húspótló. Ha ügyesen fűszerezzük, igazán kellemes harapni való. Kifejezetten főzelékekhez kiváló.

Hozzávalók:

  • 1/4 kg lencse
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1 mokkáskanál bors
  • 2 szál petrezselyem apróra vágva
  • 1 pici paprikakrén
  • 1 db tojás
  • 1 teáskanál só
  • 6 evőkanál finomliszt
  • 2 tojás a panírozáshoz
  • zsemlemorzsa
  • zsiradék a sütéshez

Lencsefasírt elkészítése:

A lencsét este beáztatjuk, majd másnap a paprikakrémmel, az apróra vágott fokhagymával, a borssal megfőzzük kevés vízben, nagyjából háromnegyedig legyen.
Ha megfőtt, akkor sózzuk még ha szükséges.
Addig főzzük, míg nagyjából elfő a leve.
Ezután összetörjük a lencsét, de aprítóval is nekimehetünk.
Ezután mehet bele a tojás, egy kanál liszttel összekavarjuk, majd formázás után hagyományosan bepanírozzuk, és forró zsiradékban kisütjük.

🍴 Kövess minket a Facebookon!
Nézd meg a legújabb, házias recepteket, amiket mindenki imád! 😍

Ínycsiklandó finomságok

Népszerű