csütörtök, május 28, 2026
KezdőlapDiétás ételekZöldbabpörkölt

Zöldbabpörkölt

A zöldbabpörkölt egy húsmentes étel, amit akár galuskával, vagy főtt tésztával is fogyaszthatunk, de például rántott húsokhoz is kiváló.

Hozzávalók:

  • fél kg zöldbab – akár fagyasztott is lehet
  • 1 szép fej vöröshagyma
  • 1 zöldpaprika
  • 1 paradicsom
  • bors
  • fűszerpaprika
  • tejföl

A zöldbabpörkölt elkészítése:

A zöldbabot megtisztítjuk, faldaraboljuk, leöblítjük.

A vöröshagymát apróra vágjuk, a paprikát és paradicsomot felkockázzuk.

Egy lábasban zsiradékot hevítünk és megpirítjuk rajta az apróra vágott vöröshagymát. Ha már üveges, akkor hozzáadjuk a paprikát, paradicsomot.
Megsózzuk, borsozzuk, mehet bele la fűszerpaprika, majd átkavarjuk és egy kis vízzel felengedjük. Nem kell sok, csak hogy a bab meg tudjon párolódni.

Belerakjuk a zöldbabot, átkeerjük, majd lefedjük. És puhára főzzük.

Legfinomabb tejfölösen, de persze anélkül is fogyasztható.

Jó galuskával, főtt tésztával, lényegében bármivel amit kedvünk tartja.

Ínycsiklandó finomságok

Népszerű