péntek, január 16, 2026
KezdőlapEgytálételekRakott karfiol hús nélkül

Rakott karfiol hús nélkül

A rakott karfiol hús nélkül igazi különlegesség lehet az asztalon. Lehet, hogy hihetetlen, de a sajttal, tojással megbolondított karfiol így, magában is tökéletes.

Hozzávalók:

  • 1 nagy fej karfiol
  • 1/4 kg rizs
  • főzéséhez só és bors
  • 4-5 db tojás
  • só a tojás főzéséhez
  • só az étel sózásához – ízlés szerint
  • bors
  • 1/4 kg nekünk tetsző, markáns ízű sajt
  • 1-1,5 nagy doboz tejföl
  • néhány gerezd fokhagyma, vagy ízlés szerint fokhagymakrém
  • néhány szem paradicsom
  • néhány szál petrezselyemzöld

Rakott karfiol hús nélkül elkészítése:

A karfiolt megtisztítjuk, rózsákra szedjük, és enyhén sós vízben majdnem teljesen puhára főzzük.

Közben pirított rizst főzünk kis sóval, esetleg borssal, most adjuk hozzá az átnyomott fokhagymát, vagy fokhagyma krémet.

A tojásokat felütjük, és a tejfölhöz keverjük, sózzuk, borsozzuk.

Egy tepsit, vagy tűzálló tálat zsiradékkal kikenünk, majd alulra
a fele karfiolt lerakjuk.
A tejfölös tojás felét összekeverjük a rizzsel, hozzáadjuk a reszelt saját felét is, paradicsomot, vagy aszalt paradicsomot darabolunk rá, majd letakarjuk a karfiolrózsák másik felével.

Tetejét leöntjük a tejfölös tojás másik felével.

Ha szeretjük – megszórhatjuk apróra vágott petrezselyemzölddel.

Meglocsoljuk egy kis olajjal, előmelegített sütőben 180-200 fokon pirosodásig sütjük, végén rászórjuk a maradék reszelt sajtot, hogy megolvadjon, és egy kis színt kapjon.

🍴 Kövess minket a Facebookon!
Nézd meg a legújabb, házias recepteket, amiket mindenki imád! 😍

Ínycsiklandó finomságok

Népszerű