péntek, január 16, 2026
KezdőlapFőételekMagyaros tökfőzelék

Magyaros tökfőzelék

A magyaros tökfőzelék lényegében lecsós alapú, parányit savanyú főzelék, amit általában azok is szeretnek, akik egyébként a spárgatökkel nem békültek ki.

Hozzávalók:

  • 1 kg gyalult, vagy nagylyukú reszelőn reszelt tök
  • 2 evőkanál zsiradék
  • 2 evőkanál liszt
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 db zöldpaprika
  • 1-2 kisebb paradicsom
  • 1 teáskanál fűszerpaprika
  • 1 teáskanál só
  • 1 evőkanál 10 %-os ecet
  • 1 db kis poharas tejföl

Magyaros tökfőzelék elkészítése:

A tököt besózzuk, és az ecetet is hozzáadjuk, lazán átkavarjuk.
A vöröshagymát apróra vágjuk, és a zsiradékban üvegesre pároljuk. Hozzáadjuk az apróra vágott paradicsomot, paprikát, és az egészet lesütjük.
Ekkor megszórjuk a fűszerpaprikával, hozzáadjuk a tököt – nem kell kinyomkodni, maradjon minden tápanyag benne. Fedő alatt az egészet puhára pároljuk. Esetleg kis vizet is adhatunk hozzá, de hamar elkészül.

Közben a tejfölt kikeverjük a liszttel, majd behabarjuk vele a főzeléket, és felforraljuk.
Pici ecettel ízesíthetjük, de van aki anélkül szereti.

🍴 Kövess minket a Facebookon!
Nézd meg a legújabb, házias recepteket, amiket mindenki imád! 😍

Ínycsiklandó finomságok

Népszerű