péntek, január 16, 2026
KezdőlapÉdes süteményekBanánkenyér - az amerikai alapsüti

Banánkenyér – az amerikai alapsüti

A banánkenyér olyan szintű sütiféle Amerikában, mint nálunk mondjuk a piskóta, vagy a kalácstészta. Szóval az egyik legfontosabb.
A legjobb, hogy kiválóan hasznosíthatjuk hozzá a túlérett banánt, amit már megtisztítani is nehézkes. Bár jó tudni, hogy ez az igazán érett…. szóval semmi baja.

Hozzávalók:

  • 5 dkg vaj, vagy sütőmargarin
  • 5 evőkanál cukor
  • 2 nagy tojás
  • 4 db átlagos túlérett banán
  • 10 evőkanál liszt
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 10 dkg görög joghurt (ha magyar van az is jó)
  • 1-2 marék aszalt gyümölcs, amit szeretünk

Banánkenyér elkészítése:

A lágy vajat jó alaposan kikeverjük a cukorral, belekeverjük a tojást egyenként, közben keverjük azzal is.
3 banánról lehúzzuk a „bőrét”, összenyomjuk, ekkor már megteszi egy villa is, de mixelhetjük is ha úgy tetszik.
A banánt hozzákeverjük a tojásos cukorhoz, mehet bele a joghurt is – ha van otthon mascarpone, akkor a joghurtot azzal is helyettesíthetjük.

A lisztet a szódabikarbónával apránként a masszához szitáljuk. Közben természetesen kevergetve az egészet.

Mehet bele az aszalt gyümölcs, azzal csak lazán összeforgatjuk.

Egy kenyérsütőformát, vagy nagyobb őzgerinc formát sütőpapírral kibélelünk, a masszát beleöntjük.
Maradt még egy banánunk, azt is lecsupaszítjuk, hosszában félbe vágjuk, és belesüllyesztjük a tésztába, hogy a háta azért kilátszódjék.

170 fokra előmelegített sütőben sütjük meg, nem kell megijedni, a sülése lassú lesz, nagyjából 50 percbe telik.
Ha a tetejére helyezett kezünk alatt már nem érzünk mozgást, a tészta masszív, akkor esélyesen elkészült.
Ha nem bízunk magunkban, akkor tűpróbával ellenőrizzük.

Gyorsan összedobható sütemény, finom, tápláló, a benne lévő banán kálium tartalmánál fogva még egészségessé is teszi.

és néhány mozdulattal összeforgatjuk a nedves és a száraz összetevőket. Sütőpapírral bélelt formába öntjük. A félretett banánt hosszában kettévágjuk, és a tésztába süllyesztjük. 175 fokosra előmelegített sütőben körülbelül 50 perc alatt sütjük meg. Ha nem tudjuk megállapítani, kész van-e, szúrjunk a közepébe villát vagy hústűt. Ha tiszta marad, kész.

🍴 Kövess minket a Facebookon!
Nézd meg a legújabb, házias recepteket, amiket mindenki imád! 😍

Ínycsiklandó finomságok

Népszerű